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b.FIT & b.WELL personal team teigl

Mit einem neuen Spezialprogramm für Spitzen-, Leistungs-, Hobby- und Gesundheitssportler startet das Team Teigl in eine neue Sport- und Freizeitsaison. Durch die jahrzehntelange Erfahrung im Spitzen- und Leistungssport (Olympische Spiele, Welt- und Europameisterschaften) in verschiedenen Sportarten wie Bob, Leichtathletik, BMX, Snowboard, Handball und Golf sind Sie beim Team Teigl bestens aufgehoben.

Individuelle Beratung und Betreuung stehen im Vordergrund. Mit „b.FIT & b.WELL personal training“ werden Sport- und Gesundheitsbewusste einzeln oder in Kleingruppen (max. 4 Teilnehmer) betreut.

Die dafür signifikanten Punkte der allgemeinen Fitness und Wellness wie

- medizinische Betreuung
- physiotherapeutische Betreung
- Ernährung
- Grundlagenarbeit
- Trainingsplanung und -beratung
- Muskelaufbautraining (Rumpf, Arme, Beine)
- Laktat-Tests (Schwellenbestimmung)
- Massage

bis hin zum mentalen und Entspannungstraining, können wir Ihnen mit den Profis vom Team Teigl und durch die Zusammenarbeit mit namhaften Medizinern, Physiotherapeuten, Masseuren und Trainern ganzjährig bieten.

b.FIT & b.WELL personal trainer

  

Jakob Grünzweig - Personal Trainer, staatlich geprüfter Sportlehrer
Dietmar Reichl - Personal Trainer, staatlich geprüfter Sportlehrer
Thomas Doppelreiter - Personal Trainer, Studium Gesundheitssport
Kurt Teigl - Personal Trainer, Trainer (LA, BOB, Handball, Fußball), ehem. Spitzensportler, Olympia-, WM-, EM-Teilnehmer
Nicole Daxböck - Personal Trainer, staatlich geprüfte Sportlehrerin
 
Medizinische Kooperationspartner
Mag. Gerd Habermüller, Sportwissenschaftler
Mag. Gerald Grabner, Sportwissenschaftler - KÖRPER.GEH.FÜHL.
Mag. Walter Hable, Sportwissenschaftler
Dr. Siegfried Eberdorfer, Unfallchirurg, Sportmediziner
Dr. Friedrich Knechtl, Facharzt für Lungenkrankheiten
Dr. Harald Ruth, Arzt für Allgemeinmedizin und Notarzt
Dr. Wolfgang Grünzweig, Arzt für Allgemeinmedizin
Dr. Lukas Trimmel, Facharzt für Orthopädie, Osteopath
Dr. Georg Kubalek, Arzt für Allgemeinmedizin und Arbeitsmedizin
Marion Herzog, Physiotherapeutin
Petra Walkova, Masseurin
Monika Kramel, Masseurin
Michaela Rauschka, Dipl. Mentaltrainerin

bFIT & b.WELL personal training und so läuft´s …

Leistungsumfang:
• Erstberatung zur Abklärung der Zielsetzungen
• Medizinischer Check: Erhebungsbogen (Herzkreislauf, Bewegungsapparat etc.),  Belastungs EKG (freie Arztwahl)
• Erhebung des Ist-Zustand wie Ausdauer, Kraft, Ernährung
• Erstellung Trainingsplan und Trainingsort (wahlweise Home, Freiluft, Fitnessstudio)
•  Erstellung Ernährungsplan
• Einschulung und Betreuung durch Personal Trainer: Trainingsberatung, Laktattest, Muskelaufbau, Einschulung an Fitnessgeräten (Fitnessstudio)
• Nach 10 Trainingseinheiten neuerlicher Beratungstermin
• Ermäßigung im Fitnessstudio LifeLINE Wien/Auhofcenter

Preise b.FIT & b.WELL personal training
1 Monat 10 Einheiten á 60 Minuten  €    430,-
6 Monate 30 Einheiten á 60 Minuten  €  1025,-
12 Monate 50 Einheiten á 60 Minuten  €  1560,-
1 Stunde 1 Einheit á 60 Minuten  €     60,-
Falls die 30 bzw. 50 Einheiten früher verbraucht werden, muss von Neuem bezahlt werden!

Optional:
Unterstützung bei Suche eines Arztes, Physiotherapeuten, Masseurs, Mentalbetreuers, Muskelfunktionstests und Fettmessung

Beim Team Teigl wird auf Ihre individuellen Wünsche Rücksicht genommen. Wir betreuen Sie wirklich individuell - denn was nützen Trainings- und Ernährungspläne, wenn sie nicht eingehalten werden können.

Rufen Sie uns an unter 664-426 76 48, denn die Gesundheit ist unser Schwerpunkt.

Ihr TEAM TEIGL

 
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